格登美語

~~格登公佈欄 Gordan’s Bulletin ~~

★本週公佈欄:

A.   2月份戶外教學{賞花燈}

  a.時間:2/17(四)9:30am 

  b.地點: 三重花燈

   c.備註：請8:00到校準備用早餐，謝謝！

   *請記得當日穿著運動制服、運動鞋、攜帶水壺、手帕、衛生紙。請多帶一套衣服

    以利回學校後更換，謝謝！

 B.假期預告:2/28(一)和平紀念日放假一天

★大班畢業沙龍寫真紀念冊 拍攝通知：

小寶貝們即將畢業邁向另一階段了,為了讓孩子的童年留下美好的回憶,我們安排專業

拍照團隊,幫孩子拍下純真又可愛的畢業照。

A.拍照日期：100年4月23日(六)上午九點開拍 

B.畢業紀念冊規格：1.大本相框本 

   2.照片種類：■團體照 ■畢業班師生 ■個人照(五種造型)

C.注意事項：1.請將小寶貝的髮型梳理整齊，長髮小女生請勿將頭髮盤起來。

2.費用會於4月份月費一併收取。

3.請當日務必配合於8:15前到校準備拍攝事宜。

  D.其他：因本次拍攝我們安排了專業拍照團隊.同時開放給中小班幼生拍攝.如

          中小班家長有想幫孩子的成長留下美好的回憶.也請於2/11(五)前繳

          交回條，以利安排，謝謝!!

★校園活動行事曆：

A.We are family！~~格登家族圍爐&拜年去

活動時間：100年1月31日(一)

內容說明：在農曆過年前,我們將帶著孩子一起圍爐,訴說年獸的故事、過年的習俗,並一起來說

          吉祥話,接著享用好吃的年菜,度過一個滿足的中午！午休後,我們會帶孩子去中平路

          (7-11~全家)的店家拜早年,藉由此遊戲活動來感受過年的氣氛。

其他說明：校方將會準備圍爐時使用的高湯底及大白菜,請每位幼生提供一種火鍋料,藉由食材大家

          一起來說吉祥話,謝謝家長的用心及配合。

B.學期行事預告：

a.本學期結業日：100年1月31日(一)

b.下學期開學日：100年2月1日(二)

    c.農曆春節假期：100年2月2日(三)除夕~100年2月7日(一)

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★本週公佈欄:

A.假期預告:1/29(六)老師師訓放假一天。

   B.二月份慶生會Birthday Party：

     ♥日期：02月09日(週三) 下午

        ♥小小壽星名單：江信緯Wayne.簡祐駿Jason.陳彥博Benson

    C.2月份的收費袋會於2/1(二)發回,請家長注意一下,謝謝!!費用中的註冊費已扣除之前預繳的費用,特此說明。

★校園活動行事曆：

 A.  格登美語暖冬慈善活動,感謝各位家長的熱心捐贈,學校將於1/25(二)  

    10:00 am將暖冬物品.轉交於中平里鞏台興里長,歡迎各位家長來見證

 感謝名單:

   曾威芬.李品潔.林嫚萱.郭桓妤.郭思妤.賴章和.施威丞.李育伶王妍方.簡妘澐. 

  張真玉.陳洋.陳嶽.陳曦.黃光齊.黃愉涵.顏毓庭.鄭欽水.王靜宜.侯安捷.蔡秀吟.

  王荷瑄.蔡水全.陳楷格.蔡嘉琦.蔡嘉欣.李英雪.鐘玉芳.廖翔郁.廖力楷.廖書儀.

  蘇瓊芳

    B.節慶活動~年來了

         活動日期:100年1月26日(三)9:30am

      活動地點:中和街155巷2號(百視達門口)

      請著運動制服、運動鞋、攜帶水壺、手帕、衛生紙。

 C.We are family！~~格登家族圍爐&拜年去

  活動時間：100年1月31日(一)

   內容說明：在農曆過年前，我們將帶著孩子一起圍爐，訴說年獸的故事、過

            年的習俗，並一起來說吉祥話，接著享用好吃的年菜，度過一個

            滿足的中午！ 午休後,我們會帶孩子去中平路(7-11~全家)的店家

            拜早年,藉由此遊戲活動來感受過年的氣氛。

  其他說明：校方將會準備圍爐時使用的高湯底及大白菜，請每位幼生提供一種

            火鍋料，藉由食材大家一起來說吉祥話,謝謝家長的用心及配合。

 D.學期行事預告：

a.本學期結業日：100年1月31日(一)

b.下學期開學日：100年2月8日(二)

c.農曆春節假期：100年2月2日(三)除夕~100年2月7日(一)

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★本週公佈欄:

1.台北縣政府學生團體平安保險   

    保險期間:100年2月1日~100年7月31日

   費用說明:每一被保險人每ㄧ學期保險費155元(內政部兒童局補助155元,家長須負擔155元)

     參加者煩請家長填寫以下回條後，並於1/26(三)前交回，以便配合兒童局的作業,謝謝。

***此保險費用於2月份月費ㄧ併收取***

★單元主題活動~玩紙創意大賽得獎名單

  特優獎:張婷昀Jolie 

  優等獎:周柏宇Bowen 

  佳作獎:李東霖Kevin.李品潔Emily

   ★假期預告:1/29(六)老師師訓放假一天。

★分享: 藥膳食療 改善冬季癢（作者為基隆市立醫院營養師）

許多人都有過冬季皮膚癢的困擾,尤其是皮脂腺分泌相對較少的老年人更是常見,大部分的人都知道要避免使用過熱的水洗澡或在身上塗抹乳液,這些方法確實有效,但卻只能治標。其實我們在平常的飲食上稍加注意,多攝取維生素C、維生素A、鋅與適度的攝取膠質,也能有保護皮膚免於因乾燥而造成的皮膚搔癢的情形。

介紹一簡單的藥膳「玉竹活膚湯」,主要食材包括:黑木耳、蹄筋、花生、百合、海帶；中藥則有:玉竹、紅棗、敗醬草、地膚子（包）、生黃耆、生地、當歸、白茅根、金銀花。此藥膳主要功效是「祛風養血、潤膚活顏」,湯中含有豐富的動植物膠質、維生素C、礦物質鋅、γ-次亞麻油酸、維生素B、維生素A,不僅能對肌膚有滋潤的作用,又γ-次亞麻油酸也能減輕皮膚的乾燥情形,加上維生素C、維生素A與膠質的作用,更能對皮膚中的膠原蛋白達到補充的效果。湯中的百合,在中醫的藥性是入肺經,又因肺主皮毛,所以也能改善肌膚敏感的現象；又因冬季癢的情形在中醫理論中,多歸屬於血虛、血燥、風襲肌表所致,所以湯中所用藥材多為補氣血、祛風活血的藥物，如玉竹，養陰潤肺、治燥咳。民間流傳的「一日吃三棗，紅顏不顯老」更說明紅棗在肌膚保養的作用,搭配補氣血的生黃耆、生地與當歸,更可改善因血虛、血燥所引起的皮膚搔癢的問題。白茅根與金銀花則可改善內熱的情形，減輕血燥的現象。綜合以上食療功效，不僅可以從內而外的改善冬季皮膚搔癢的症狀，同時還有潤膚養顏的作用。

★分享: 婦女保健講座

國泰綜合醫院1月15日下午1時30分至4時，於3樓第三會議室（台北市仁愛路四段280號）舉辦婦女保健講座，由婦產科醫師黃文貞、門診護理長蔡美惠主講。

     洽詢電話：（02）2708-2121轉5175。 （游馨茹）

★校園活動行事曆：

 A.格登美語暖冬慈善活動

       當我們歡喜迎接新的一年到來之時,在我們周圍有一群需要大家愛心與溫暖的孩子們與低收入戶們,亟待我們發揮愛心伸出援手,如果此時我們能盡一份愛心,幫助這些急需幫助的孩子或朋友,讓他們也能過ㄧ個充滿人情味的暖冬。請大家共襄盛舉,讓處於弱勢的人們也能體會到社會的溫暖。園方將發起慈善捐贈活動,讓我們一起將溫暖蔓延、讓我們以身作則教育我們的孩子,懂得愛與感謝。

        ＊捐贈日期：1月10日(一)起~1月21日(五)止。

       ＊暖冬慈善捐贈物品為：白米、沙拉油、乾麵條、鹽、罐頭………等。

        ＊各位愛心捐贈的食品將由地方里長轉交給低收入戶或其他弱勢團體。

               g在此呼籲請勿捐贈已將過期.損壞瑕疵之食品，謝謝！h

B.單元主題活動~玩紙創意大賽

＊活動主旨:配合單元活動及響應環保,請家長們發揮您的創意,利用『紙』來創作,

                 紙張創意王~就是您

＊作品收件日期：1月3日~1月17日

     ＊公佈得獎(頒獎)日期:100年1月21日

內來到園所,投下您神聖的一票,與我們一起選出紙張創意王,謝謝!!)

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★本週公佈欄:

  1.美語示範教學活動日

   ＊.日期:01月15日(六)  上午10:30

＊.地點:園所遊戲室

     ＊.請著運動制服、運動鞋、攜帶水壺、手帕、衛生紙。

★分享: 85種蔬菜營養打分數 「菠菜」是首選

多吃蔬果有益健康是人人都知道的道理，不過在諸多種類蔬菜當中，哪些蔬菜 

又是上上之選？

專家們是依照熱量、維生素K、葉黃素、維生素C、鉀和纖維素等含量指標來做

為評分標準~

第一名的菠菜獲得「超級營養蔬菜」的美名，因為菠菜含有葉黃素、維生素A、

      錳、葉酸、鎂、鈣、鐵以及類黃酮和類胡蘿蔔素等多種元素。 功能上，

      它具有預防痔瘡便秘，保護視力，改善缺鐵性貧血等作用。

第二名的甘藍菜，獲選主要原因是維生素K含量極高，及含有豐富維他命A。對

      脾胃功能有幫助，還能輔助治療上腹脹氣疼痛、嗜睡等疾病。

第三名的蘿蔔纓，國人比較少食用，它的維生素C跟鈣含量都很高，具有清除體

      內自由基，延緩衰老，美白增強皮膚彈性、預防色斑等功能。