格登美語

★分享: 溫水混鹽糖補充電解質 可緩諾羅病毒病癥 

過年闔家團聚出遊，南來北往機會大增，病毒容易流竄。醫師提醒，今年(諾羅病毒)來勢洶洶，一不小心染病，會導致上吐下瀉非常不舒服，對於小朋友與老人家威脅最大，同時也容易引發群聚感染。呼籲民眾要是症狀出現，建議務必就醫治療，可自備口服電解質補充，不建議喝舒跑或是養樂多。（陳奕華報導）

秋冬是病毒性腸胃炎的流行高峰，其中又以尚無疫苗，且大人小孩感染都會出現上吐下瀉症狀的諾羅病毒，最常出現群聚感染。醫師表示，病毒性腸胃炎沒有特效藥，患者最重要的就是水分及電解質的補充，以免脫水，若一時之間買不到電解質液，可以溫水加少許的鹽、糖，自製補充液緩解症狀。

腹瀉疫情去年十月起，持續增溫，以諾羅病毒為主，不少小朋友染病後，上吐下瀉很不舒服，振興醫院小兒科醫師喻永生指出，過年期間，最怕上吐下瀉來攪局，再加上病毒傳染力強、只要十顆病毒就可以傳染給另一個人，臨床上也不少一人得病全家感染的案例，提醒特別是抵抗力較弱的五歲以下小朋友以及老人家要小心防範。

「小朋友、小小孩也許打個點滴，一兩天就可以回家，老人家也是一樣，如果家裡面自己得到，可以到市面上買口服電解質液，不建議舒跑對水，因為裡面鈣質較高，也不建議養樂多，因為裡面有15%以上糖分，糖分太高也會引發腹瀉的問題。」家長習慣購買市售運動飲料加水稀釋給病童飲用，但稀釋的運動飲料除了有電解質含量不足的問題，其中的鈣質，對嬰幼兒腎臟會造成負擔，最好還是至藥局或醫院購買專用的口服電解質液。若是出門在外，一時之間找不到地方可以買到電解質液，救急時可用五百ＣＣ的溫水，以三根手指抓三小撮鹽，另以四根手指抓一小把的糖自製電解質液，小量多次讓小朋友飲用。此外，阿嬤流傳的稀飯米湯加一點點鹽，對補充水分、鈉及營養也有幫助。另適量喝一點蔬菜湯，則有助補充流失的鉀，可讓患者比較有精神。

喻永生醫師強調，諾羅病毒可以長時間存活於患者的嘔吐物或糞便中，為避免群聚感染，患者及同住家人除了勤洗手、注意飲食及個人衛生，接觸嘔吐物及排泄物的衣物都含有大量病毒，即使在洗臉盆中沖洗完，殘留在洗臉盆、洗衣機上的病毒也會因為接觸過後而傳染，應以○．五％濃度的漂白水浸泡卅分鐘以上徹底消毒把病毒殺死，如果負責準備三餐的媽媽感染，最好休息幾天免得飛沫傳染，同時飯前務必洗手，光是乾洗手不夠，最好透過肥皂與水仔細洗淨，清潔完再用62%的酒精清潔雙手，也有助於清除雙手的病毒。

                                                   中國時報【黃天如／台北報導】