格登美語

~~格登公佈欄 Gordan’s Bulletin ~~

★本週公佈欄:

A.   2月份戶外教學{賞花燈}

  a.時間:2/17(四)9:30am 

  b.地點: 三重花燈

   c.備註：請8:00到校準備用早餐，謝謝！

   *請記得當日穿著運動制服、運動鞋、攜帶水壺、手帕、衛生紙。請多帶一套衣服

    以利回學校後更換，謝謝！

 B.假期預告:2/28(一)和平紀念日放假一天

★大班畢業沙龍寫真紀念冊 拍攝通知：

小寶貝們即將畢業邁向另一階段了,為了讓孩子的童年留下美好的回憶,我們安排專業

拍照團隊,幫孩子拍下純真又可愛的畢業照。

A.拍照日期：100年4月23日(六)上午九點開拍 

B.畢業紀念冊規格：1.大本相框本 

   2.照片種類：■團體照 ■畢業班師生 ■個人照(五種造型)

C.注意事項：1.請將小寶貝的髮型梳理整齊，長髮小女生請勿將頭髮盤起來。

2.費用會於4月份月費一併收取。

3.請當日務必配合於8:15前到校準備拍攝事宜。

  D.其他：因本次拍攝我們安排了專業拍照團隊.同時開放給中小班幼生拍攝.如

          中小班家長有想幫孩子的成長留下美好的回憶.也請於2/11(五)前繳

          交回條，以利安排，謝謝!!

★校園活動行事曆：

A.We are family！~~格登家族圍爐&拜年去

活動時間：100年1月31日(一)

內容說明：在農曆過年前,我們將帶著孩子一起圍爐,訴說年獸的故事、過年的習俗,並一起來說

          吉祥話,接著享用好吃的年菜,度過一個滿足的中午！午休後,我們會帶孩子去中平路

          (7-11~全家)的店家拜早年,藉由此遊戲活動來感受過年的氣氛。

其他說明：校方將會準備圍爐時使用的高湯底及大白菜,請每位幼生提供一種火鍋料,藉由食材大家

          一起來說吉祥話,謝謝家長的用心及配合。

B.學期行事預告：

a.本學期結業日：100年1月31日(一)

b.下學期開學日：100年2月1日(二)

    c.農曆春節假期：100年2月2日(三)除夕~100年2月7日(一)

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★本週公佈欄:

A.假期預告:1/29(六)老師師訓放假一天。

   B.二月份慶生會Birthday Party：

     ♥日期：02月09日(週三) 下午

        ♥小小壽星名單：江信緯Wayne.簡祐駿Jason.陳彥博Benson

    C.2月份的收費袋會於2/1(二)發回,請家長注意一下,謝謝!!費用中的註冊費已扣除之前預繳的費用,特此說明。

★校園活動行事曆：

 A.  格登美語暖冬慈善活動,感謝各位家長的熱心捐贈,學校將於1/25(二)  

    10:00 am將暖冬物品.轉交於中平里鞏台興里長,歡迎各位家長來見證

 感謝名單:

   曾威芬.李品潔.林嫚萱.郭桓妤.郭思妤.賴章和.施威丞.李育伶王妍方.簡妘澐. 

  張真玉.陳洋.陳嶽.陳曦.黃光齊.黃愉涵.顏毓庭.鄭欽水.王靜宜.侯安捷.蔡秀吟.

  王荷瑄.蔡水全.陳楷格.蔡嘉琦.蔡嘉欣.李英雪.鐘玉芳.廖翔郁.廖力楷.廖書儀.

  蘇瓊芳

    B.節慶活動~年來了

         活動日期:100年1月26日(三)9:30am

      活動地點:中和街155巷2號(百視達門口)

      請著運動制服、運動鞋、攜帶水壺、手帕、衛生紙。

 C.We are family！~~格登家族圍爐&拜年去

  活動時間：100年1月31日(一)

   內容說明：在農曆過年前，我們將帶著孩子一起圍爐，訴說年獸的故事、過

            年的習俗，並一起來說吉祥話，接著享用好吃的年菜，度過一個

            滿足的中午！ 午休後,我們會帶孩子去中平路(7-11~全家)的店家

            拜早年,藉由此遊戲活動來感受過年的氣氛。

  其他說明：校方將會準備圍爐時使用的高湯底及大白菜，請每位幼生提供一種

            火鍋料，藉由食材大家一起來說吉祥話,謝謝家長的用心及配合。

 D.學期行事預告：

a.本學期結業日：100年1月31日(一)

b.下學期開學日：100年2月8日(二)

c.農曆春節假期：100年2月2日(三)除夕~100年2月7日(一)

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★本週公佈欄:

1.台北縣政府學生團體平安保險   

    保險期間:100年2月1日~100年7月31日

   費用說明:每一被保險人每ㄧ學期保險費155元(內政部兒童局補助155元,家長須負擔155元)

     參加者煩請家長填寫以下回條後，並於1/26(三)前交回，以便配合兒童局的作業,謝謝。

***此保險費用於2月份月費ㄧ併收取***

★單元主題活動~玩紙創意大賽得獎名單

  特優獎:張婷昀Jolie 

  優等獎:周柏宇Bowen 

  佳作獎:李東霖Kevin.李品潔Emily

   ★假期預告:1/29(六)老師師訓放假一天。

★分享: 藥膳食療 改善冬季癢（作者為基隆市立醫院營養師）

許多人都有過冬季皮膚癢的困擾,尤其是皮脂腺分泌相對較少的老年人更是常見,大部分的人都知道要避免使用過熱的水洗澡或在身上塗抹乳液,這些方法確實有效,但卻只能治標。其實我們在平常的飲食上稍加注意,多攝取維生素C、維生素A、鋅與適度的攝取膠質,也能有保護皮膚免於因乾燥而造成的皮膚搔癢的情形。

介紹一簡單的藥膳「玉竹活膚湯」,主要食材包括:黑木耳、蹄筋、花生、百合、海帶；中藥則有:玉竹、紅棗、敗醬草、地膚子（包）、生黃耆、生地、當歸、白茅根、金銀花。此藥膳主要功效是「祛風養血、潤膚活顏」,湯中含有豐富的動植物膠質、維生素C、礦物質鋅、γ-次亞麻油酸、維生素B、維生素A,不僅能對肌膚有滋潤的作用,又γ-次亞麻油酸也能減輕皮膚的乾燥情形,加上維生素C、維生素A與膠質的作用,更能對皮膚中的膠原蛋白達到補充的效果。湯中的百合,在中醫的藥性是入肺經,又因肺主皮毛,所以也能改善肌膚敏感的現象；又因冬季癢的情形在中醫理論中,多歸屬於血虛、血燥、風襲肌表所致,所以湯中所用藥材多為補氣血、祛風活血的藥物，如玉竹，養陰潤肺、治燥咳。民間流傳的「一日吃三棗，紅顏不顯老」更說明紅棗在肌膚保養的作用,搭配補氣血的生黃耆、生地與當歸,更可改善因血虛、血燥所引起的皮膚搔癢的問題。白茅根與金銀花則可改善內熱的情形，減輕血燥的現象。綜合以上食療功效，不僅可以從內而外的改善冬季皮膚搔癢的症狀，同時還有潤膚養顏的作用。

★分享: 婦女保健講座

國泰綜合醫院1月15日下午1時30分至4時，於3樓第三會議室（台北市仁愛路四段280號）舉辦婦女保健講座，由婦產科醫師黃文貞、門診護理長蔡美惠主講。

     洽詢電話：（02）2708-2121轉5175。 （游馨茹）

★校園活動行事曆：

 A.格登美語暖冬慈善活動

       當我們歡喜迎接新的一年到來之時,在我們周圍有一群需要大家愛心與溫暖的孩子們與低收入戶們,亟待我們發揮愛心伸出援手,如果此時我們能盡一份愛心,幫助這些急需幫助的孩子或朋友,讓他們也能過ㄧ個充滿人情味的暖冬。請大家共襄盛舉,讓處於弱勢的人們也能體會到社會的溫暖。園方將發起慈善捐贈活動,讓我們一起將溫暖蔓延、讓我們以身作則教育我們的孩子,懂得愛與感謝。

        ＊捐贈日期：1月10日(一)起~1月21日(五)止。

       ＊暖冬慈善捐贈物品為：白米、沙拉油、乾麵條、鹽、罐頭………等。

        ＊各位愛心捐贈的食品將由地方里長轉交給低收入戶或其他弱勢團體。

               g在此呼籲請勿捐贈已將過期.損壞瑕疵之食品，謝謝！h

B.單元主題活動~玩紙創意大賽

＊活動主旨:配合單元活動及響應環保,請家長們發揮您的創意,利用『紙』來創作,

                 紙張創意王~就是您

＊作品收件日期：1月3日~1月17日

     ＊公佈得獎(頒獎)日期:100年1月21日

內來到園所,投下您神聖的一票,與我們一起選出紙張創意王,謝謝!!)

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★本週公佈欄:

  1.美語示範教學活動日

   ＊.日期:01月15日(六)  上午10:30

＊.地點:園所遊戲室

     ＊.請著運動制服、運動鞋、攜帶水壺、手帕、衛生紙。

★分享: 85種蔬菜營養打分數 「菠菜」是首選

多吃蔬果有益健康是人人都知道的道理，不過在諸多種類蔬菜當中，哪些蔬菜 

又是上上之選？

專家們是依照熱量、維生素K、葉黃素、維生素C、鉀和纖維素等含量指標來做

為評分標準~

第一名的菠菜獲得「超級營養蔬菜」的美名，因為菠菜含有葉黃素、維生素A、

      錳、葉酸、鎂、鈣、鐵以及類黃酮和類胡蘿蔔素等多種元素。 功能上，

      它具有預防痔瘡便秘，保護視力，改善缺鐵性貧血等作用。

第二名的甘藍菜，獲選主要原因是維生素K含量極高，及含有豐富維他命A。對

      脾胃功能有幫助，還能輔助治療上腹脹氣疼痛、嗜睡等疾病。

第三名的蘿蔔纓，國人比較少食用，它的維生素C跟鈣含量都很高，具有清除體

      內自由基，延緩衰老，美白增強皮膚彈性、預防色斑等功能。

D.美語示範教學活動日

＊.日期:01月15日(六)  上午10:30

＊.地點:新莊運動公園

＊.請著運動制服、運動鞋、攜帶水壺、手帕、衛生紙。

         註一:如天況不佳下雨,改在中信頂好超商舉行。

C.主題教學戶外活動日~紙張魔法屋

＊.日期:01月12日(三)  上午9:30出發 <請8:30前到校用早餐>

＊.地點:新莊運動公園

＊.請著運動制服、運動鞋、攜帶水壺、手帕、衛生紙。

註一:本週運動服改為週三穿著。

註二:戶外活動容易流汗，故請多帶一套衣物以利回校後更換。

註三:如天況不佳下雨,改在校內舉行。

B.單元主題活動~玩紙創意大賽

＊活動主旨:配合單元活動及響應環保,請家長們發揮您的創意,利用『紙』來創作,紙張創意王~就是您

＊作品收件日期：1月3日~1月14日

＊投票日期:1月18日~1月20日(會於1月17日發回投票貼紙,請家長於投票時間內來到園所,投下您神聖的一票,與我們一起選出紙張創意王,謝謝!!)

＊公佈得獎(頒獎)日期:100年1月21日

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★校園活動行事曆：

A.格登美語暖冬慈善活動 

      在寒冬裡當您與家人享受家庭溫暖時,可否想到正有一群需要您的愛心與溫暖的孩子們與低收入戶們在挨餓。園方將發起慈善捐贈活動,讓我們一起將溫暖蔓延、讓我們以身作則教育我們的孩子,懂得愛與感謝。請發揮您的愛心,共襄盛舉！

＊捐贈日期：1月10日(一)起~1月21日(五)止。

＊暖冬慈善捐贈物品為：白米、沙拉油、乾麵條、鹽、罐頭………等。

      ＊各位愛心捐贈的食品將由地方里長轉交給低收入戶或其他弱勢團體。

       g在此呼籲請勿捐贈已將過期.損壞瑕疵之食品，謝謝！h

★資訊分享：2011跨年晚會　捷運、公車搭乘資訊

在市府周邊及信義商圈舉辦2011跨年晚會系列活動,為疏運民眾,捷運多實施24小時不收班、提升至尖峰時間班次,並視人潮狀況採過站不停之彈性調度。跨年捷運及接駁公車資訊如下:

捷運板南線、淡水線、文湖線、蘆洲線24小時不收班,自16時起全線提升至尖峰班距,南港-土城-板橋線最密班距2分15秒,市政府站視出站人潮狀況,採過站不停之彈性調度措施。重點車站包括鄰近活動地點車站:忠孝敦化站、國父紀念館站、市政府站及永春站,以及西門站、臺北車站、忠孝復興站等轉乘站,均加派人力服務旅客。（新北投、小碧潭營運至12月31日24:00止）

北市府也在跨年晚會當天提供散場接駁專車,在晚會結束時24:00供民眾搭乘,接駁公車採一段票收費,可接駁捷運,各路線如下:1.往「捷運松江南京站」線,在光復南路（市民大道－南京東路）上車,往三重、蘆洲方向乘客，可於捷運松江南京站換乘，往內湖、南港方向乘客，可於捷運南京東路站換乘。2.往「捷運臺北車站」線,在仁愛路北側公車專用道及慢車道（延吉街－敦化南路）上車,往淡水、士林、北投方向乘客,可至捷運臺北車站換乘。3.往「捷運公館站」線,可在基隆路二段（文昌街－光復南路）上車，往木柵、景美、新店方向乘客,可至捷運公館線換乘。4.往「木柵、景美地區」線,可在松德路西側慢車道（虎林街－信義路）上車。5、往「捷運臺大醫院站」線，在信義路(安和路－通化街)往東公車專用道站台上車,往中、永和方向乘客,可至捷運臺大醫院站換乘。

另外,行經大安森林公園跨年晚會第二現場的公車包括20、22、38、226、284、311、信義幹線、信義新幹線。其他行經信義商圈及捷運接駁公車,也配合延長收班時間。

請至以下網址閱讀http://www.nownews.com/2010/12/29/153-2677572.htm

★校園活動行事曆：

A.格登美語暖冬慈善活動

        在寒冬裡當您與家人享受家庭溫暖時,可否想到正有一群需要您的愛心與溫暖的孩子們與低收入戶們在挨餓。園方將發起慈善捐贈活動,讓我們一起將溫暖蔓延、讓我們以身作則教育我們的孩子,懂得愛與感謝。請發揮您的愛心,共襄盛舉！

       ＊捐贈日期：100年1月10日(一)起~100年1月21日(五)止。

      ＊暖冬慈善捐贈物品為：白米、沙拉油、乾麵條、鹽、罐頭………等。

       ＊各位愛心捐贈的食品將由地方里長轉交給低收入戶或其他弱勢團體。

               g在此呼籲請勿捐贈已將過期.損壞瑕疵之食品，謝謝！h

 B.單元主題活動~紙張魔法屋---玩紙創意大賽

 ＊活動主旨:配合單元活動及響應環保,請家長們發揮您的創意,利用『紙』來創作,紙張

           創意王~就是您

 ＊作品收件日期：100年1月3日~100年1月14日

 ＊投票日期:100年1月18日~100年1月20日(會於1月17日發回投票貼紙,請家長於投票

            時間內來到園所,投下您神聖的一票,與我們一起選出紙張創意王,謝謝!!)

   ＊公佈得獎(頒獎)日期:100年1月21日

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A. ★Happy New Year！  新年元旦快樂 ！

             肯定2010年的努力,迎向嶄新的2011年！期盼 您與孩子共同歡渡假期,並在新的一年

         中,有新的展望與計畫。更期盼在新的一年裡,您與家人們能擁有圓滿、喜樂的收穫。

   預祝有個快樂的元旦假期。 新年快樂！  闔家平安！

  B.一月份慶生會Birthday Party:100年1月7日(五)

   ♥小小壽星名單：陳筠蓁Doris、陳柔瑄Hebe

  C.寒流一波波,天氣越來越冷,飲食如果沒有稍加注意,腸胃道也容易出狀況,緊接著跨年

    到來活動多,早晚溫差大,記得做好保暖工作,採多層次穿著,防範流感上身。

★分享：冬至過後 把握三九貼增強抗病能力

每年到了冬至過後，就是中醫「三九貼」的最佳時機，中醫師表示，中醫的三九貼，是指冬至開始的第一至第三個九天，分別是年底12月31日、明年1月8日、及1月18日。有過敏、氣喘、慢性支氣管炎的民眾，可以趁三九貼的時間，到中醫門診貼敷，增強抗病能力。

三九貼是中醫內病外治的保養方法，傳統中醫依照節氣，從冬至開始，共有九個九天，其中第1至3個九天即為「三九」，冬至後一個月，是氣溫最冷的時節，也是過敏性鼻炎、氣喘、慢性支氣管炎的好發季節。而根據中醫觀點，三九天也是人體陽氣最弱的時候，這個時候將溫熱藥物敷貼在穴位，可以透過經絡傳導調節機體狀態，對抗寒冷氣候對人體的損傷，增強抗病能力。中醫觀點三九貼可以緩解過敏性鼻炎、氣喘、慢性支氣管炎患者發作頻率，反覆上呼吸道感染的小朋友也很適合；至於成人方面，老年人的慢性支氣管炎、肺氣腫等也適用。不過醫師提醒，三九貼不適合的對象包括孕婦、一歲以下小孩、還有嚴重心肺功能不足，皮膚短時間敷貼就會大量起泡的民眾，或是發燒和咽喉發炎的也不適合。

★校園行事曆：

A.格登美語暖冬慈善活動暨跳蚤市場

在寒冬裡當您與家人享受家庭溫暖時,可否想到正有一群需要您的愛心與溫暖的孩子們與低收入戶們在挨餓。園方將發起慈善捐贈活動,讓我們一起將溫暖蔓延、讓我們以身作則教育我們的孩子,懂得愛與感謝。請發揮您的愛心,共襄盛舉！

    ＊捐贈日期：99年1月10日(一)起~99年1月21日(五)止。

    ＊暖冬慈善捐贈物品為：白米、沙拉油、乾麵條、鹽、罐頭………等。

＊  各位愛心捐贈的食品將由地方里長轉交給低收入戶或其他弱勢團體。

g在此呼籲請勿捐贈已將過期.損壞瑕疵之食品，謝謝！h

B.2010 格登聖誕尋寶趣 Xmas Treasure Hunt

＊尋寶日期：12月25日(六)上午11:00~12:30

＊尋寶集合地：G2000門口(幸福路佳瑪百貨)

＊歡迎您邀請您的親朋好友以及鄰居一同來歡樂。參加方式與本校學生相同。

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★本週公佈欄:

      A.99學年度下學期預繳禮已於今天發回,感謝家長對我們的支持與愛護,

       格登有您的肯定,一定會好上加好,如有缺失不周之處也希望您不吝賜

     教。謝謝!!

      B.近來本土登革熱疫情發病數稍減,但仍處高峰期,應持續加強清除孳生源、

     容器減量等相關防治工作,以維護幼童健康且早解除疫情警戒。大家一起來

     推廣容器減量(沒有容器讓病媒蚊無處可以產卵)這項防疫工作,能有效遏止疫

     情蔓延。

   C.寒流鬧耶誕 最冷8度~明天就是平安夜,提醒您明晚鋒面通過,傍晚起會開始

     降雨,提醒您~低溫可能下探八度,千萬別忘保暖及攜帶雨具。