格登美語

★分享：摘自 聖嚴法師108自在語

                 108 Paths to Liberation master Sheng Yen

包容別人時，雙方的問題就解決了。

Tolerance is the best solution to differences.

用慚愧心看自己，用感恩心看世界。

Scrutinize ourselves with a sense of shame,  

★分享：摘自 聖嚴法師108自在語

                 108 Paths to Liberation master Sheng Yen

戒貪最好的方法，就是多佈施、多奉獻、多與人分享。

 The best way to abstain from greed is to give more, contribute more,

 and share more with others.

★資訊分享：

A.新莊兒童藝術季3/13~4/25藝童趣看戲    ※免費入場喔！

  a.演出者：鞋子兒童實驗劇團～～小紅與小綠

日期：4/10(六)19:30   

地點：地藏庵廟埕廣場(中正路84號)

  b.演出者：如果兒童劇團～～是誰在敲門

日期：4/17(六)19:30   

地點：福壽公園/福壽活動中心(昌明街1號)

  c.演出者：小青蛙劇團～～救難小英雄

日期：4/25(日)14:30   

地點：新莊體育場--陽光草坪(和興街66號)

B.2010亞太弦樂四重奏春季巡迴音樂會

  a.新莊場：4/18(日) 14:30

 地點：新莊文化藝術中心 演藝廳 (中平路133號)

★分享：摘自 聖嚴法師108自在語

                108 Paths to Liberation master Sheng Yen

   淨化人心，少欲知足，淨化社會，關懷他人。

  To purify the mind, start by reducing desires and knowing contentment; to purify society, start by extending loving care to others.

★資訊分享：

A.新莊兒童藝術季3/13~4/25藝童趣看戲         ※免費入場喔！

  a.演出者：一心戲劇團～～三花官審石頭(兒童歌仔戲)

     日期：4/3(六)19:30    

     地點：新莊文化藝術中心廣場(中和街133號)

  b.演出者：鞋子兒童實驗劇團～～小紅與小綠

  日期：4/10(六)19:30   

     地點：地藏庵廟埕廣場(中正路84號)

  c.演出者：如果兒童劇團～～是誰在敲門

  日期：4/17(六)19:30   

     地點：福壽公園/福壽活動中心(昌明街1號)

  d.演出者：小青蛙劇團～～救難小英雄

  日期：4/25(日)14:30   

     地點：新莊體育場--陽光草坪(和興街66號)

B.小青蛙劇團演出DM一張

  a.演出資訊：4/24(六)下午2:30及晚上7:30

  b.演出地點：新莊文化藝術中心廣場(中和街133號)

  c.票價：100元(無折扣)、180元、270元、360元

  d.如有需訂購者請於4/7(三)前將訂購單DM繳回本校，統一訂

  購有9折優惠喔！

★分享：摘自 聖嚴法師108自在語

                  108 Paths to Liberation master Sheng Yen

     人與人之間的相處之道，需要溝通，溝通不成則妥協，

  妥協不成時，你就原諒和容忍他吧。

  Building good interpersonal relationships requires communication.

    When communication fails, try compromise.

    And if attempts at compromise also fail, then forgive and tolerate.

★資訊分享：

A.新莊兒童藝術季3/13~4/1藝童趣看戲

  a.演出者：紙風車劇團～～雞城故事

日期：3/27(六)19:30    

地點：新莊文化藝術中心廣場(和興街66號)

  b.備註：免費入場喔！

B.綠色博覽會：

  a.日期：3/27~5/09    

  b.開園時間：09:00~18:00

  c.地點：蘇澳鎮武荖坑風景區

  d.網站：http://igreen2010.e-land.gov.tw

C.台北縣鶯歌陶博館2010年「甕藏春之梅─醃脆梅活動」：

  a.即日起到4月25日，假日從上午9點40分起安排4場，

  b.非假日要預約，需滿30人以上，每人每罐300元，可採電

  話或網路

★分享：摘自 聖嚴法師108自在語

                 108 Paths to Liberation master Sheng Yen

    只要自己的心態改變，環境也會跟著改變，世界上沒有絕對的好與壞。

  Change your mind-set, and you will see the world differently:

★分享：摘自 聖嚴法師108自在語

                   108 Paths to Liberation master Sheng Yen

      若希望人際關係相處得好，就要把心量放大,多接納人,多包容人。

  To develop good interpersonal relationships, one needs to broaden the mind, and be more affable and tolerant.

★資訊分享： 

 A.附件資料：新莊兒童藝術季3/13~4/25藝童趣看戲 DM一張 

     ＊請自由參加，免費入場喔！

★資訊分享：

A.新莊兒童藝術季3/13~4/1藝童趣看戲

  a.演出者：蘋果劇團～～小獅王尋寶趣

  日期：3/13(六)19:30     

      地點：福營休閒廣場(富國路176巷)

  b.演出者：九歌兒童劇團～～想飛的小孩

  日期：3/20(六)19:30    

     地點：光華國小操場(龍安路452號)

  c.演出者：紙風車劇團～～雞城故事

  日期：3/27(六)19:30    

     地點：新莊文化藝術中心廣場(和興街66號)

★分享：摘自 聖嚴法師108自在語

                   108 Paths to Liberation master Sheng Yen

       好人不寂寞，善人最快樂，時時處處助人利己，

   時時處處你最幸福。

   The good are never alone, and the kindhearted are the merriest.

       Those who help others and so benefit themselves are the happiest.

★資訊分享：

A.蘋果劇團~~床底下的秘密  DM一張

  a.日期：3/25、3/26 

  b.地點：台北市政府親子劇場

  c.備註：請自行購票

B.2010新北市卡通燈會~ 湯瑪士65周年繪圖比賽紙DM一張

★分享：摘自 聖嚴法師108自在語

                   108 Paths to Liberation master Sheng Yen

    擁有的多，不一定讓人滿足；擁有的少，不一定讓人貧乏。

  Possessing much won’t necessarily make one satisfied;possessing little won’t necessarily make one want.

    奉獻即是修行，安心即是成就。

  To give of oneself is to cultivate the path;to achieve inner peace is to succeed on the path.

★分享：摘自 聖嚴法師108自在語

                  108 Paths to Liberation master Sheng Yen

   自求心安就有平安，關懷他人就有幸福。

  To seek inner peace is to enjoy peace in life; to care for others is to attain happiness.

     人品等於財富，奉獻等於積蓄。 

~~格登公佈欄 Gordan’s Bulletin ~~

★腸病毒流行季今年提早出現了，尤其已經開學了，為了避免群聚感染，造成疫情擴大，不論大人、小孩務必要維持勤洗手的習慣。預防腸病毒最有效的方式，為勤洗手及提升自體抵抗力，因此除了正確洗手觀念，還須配合均衡飲食、規律運動等健康概念來增強抵抗力。因此再次提醒您要注意幼生、家人以及自己的個人衛生、要勤洗手、維持居家環境的清潔與通風。 也請配合衛生局所推廣的洗手五步驟「濕、搓、沖、捧、擦」，以及洗手五時機「吃東西前、跟小寶寶玩前、擤鼻涕後、上廁所後以及看病前後」等。保護自己也是保護他人。 

★再次重申除了養成勤洗手的衛生習慣，居家環境清潔更是不能缺，勤用稀釋漂白水擦拭消毒，小小清潔動作可以有效降低感染機會，不讓病菌找上門。

(一)腸病毒的預防方法：

1.勤洗手，養成良好的個人衛生習慣。

2.均衡飲食、適度運動及充足睡眠，以提昇免疫力。  

3.生病時，應儘速就醫，請假在家多休息。

4.注意居家環境的衛生清潔及通風。       

5.流行期間，避免出入人潮擁擠，空氣不流通的公共場所。

6.儘量不要與疑似病患接觸，尤其是孕婦、新生兒及幼童。 

7.新生兒可多餵食母乳，以提高抵抗力。

8.兒童玩具（尤其是帶毛玩具）經常清洗、消毒。      

9.幼童之照顧者或接觸者應特別注意個人衛生。

(二)腸病毒消毒方法：

1.消毒方法的選用：

(1)腸病毒對酸及許多化學藥物具抵抗性，如抗微生物製劑、清潔消毒劑及酒精，均無法殺死腸病毒。

(2)醛類、鹵素類消毒劑（如市售含氯漂白水）可使腸病毒失去活性。

(3)腸病毒於室溫可存活數天，4℃可存活數週，冷凍下可存活數月以上，但在50℃以上的環境，很快就會失去活性，所以食物經過加熱處理，或將內衣褲浸泡熱水，都可減少腸病毒傳播。

(4)乾燥可降低腸病毒在室溫下存活的時間。

(5)紫外線可降低病毒活性。

2.含氯漂白水之使用方法（使用時請穿戴防水手套並注意安全）：

(1)一般環境消毒，建議使用500ppm濃度之漂白水。

(2)針對病童分泌物或排泄物污染之物品或表面，建議使用1000ppm之漂白水。

(3)以泡製500ppm含氯漂白水為例：

a.取巿售家庭用漂白水（濃度一般在5到6%）5湯匙（一般喝湯用的湯匙，約15至20cc）。

b.加入10公升的自來水中（大寶特瓶每瓶容量1,250cc，8瓶即等於10公升），攪拌均勻即可。

3.環境消毒重點：

(1)不需要大規模噴藥消毒。

(2)只需對於常接觸物體表面(門把、課桌椅、餐桌、樓梯扶把)、玩具、遊樂設施、寢具及書本做重點性消毒。

(3)清洗完畢的物體可移至戶外，接受陽光照射。       

★分享：摘自 聖嚴法師108自在語

                108 Paths to Liberation master Sheng Yen

    我和人和，心和口和，歡歡喜喜有幸福。

  In harmony with self and so with others, both in mind and in speech,

★分享：摘自 聖嚴法師108自在語

         108 Paths to Liberation master Sheng Yen

*好話大家說，好事大家做，好運大家轉。

  May good words be spoken by all; may good deeds be done by all;

  then may the fortunes of all be transformed.

*現在擁有的，就是最好的。擁有再多也無法滿足，就等於窮

 人。

 What we have now is the best. He who can never be satisfied is a

  poor man, no matter how much he owns.

★分享：摘自 聖嚴法師108自在語

                 108 Paths to Liberation master Sheng Yen

經常少欲知足的人，才是無虞匱乏的富人。

★分享活動資訊：

A.DM～天才達文西特展 蒙娜麗莎的25個秘密  (購票後自行前往)

a.日期：2010/02/12~ 2010/05/13   

b.地點：中正紀念堂二、三展廳

c.票價：團體優惠預售票( 90cm以下兒童免費,但需家長陪同)

d.備註：如有需訂購團體優惠預售票者，請於下週五(12/25)

                 之前將回條連同費用一起繳回，謝謝！

★分享活動資訊：

A.ＤＭ～甜甜蜜蜜桃氣歡喜過耶誕   (請自由前往參加)

a.日期：12/12-12/13 上午10：00到晚上10：00   

b.地點：新莊體育場(林蔭大道)

B.DM～天才達文西特展 蒙娜麗莎的25個秘密  (購票後自行前往)

a.日期：2010/02/12~ 2010/05/13    b.地點：中正紀念堂二、三展廳

c.票價：團體優惠預售票-成人/學生/兒童均為$150元( 90cm以下兒童免費,但需家長陪同)

d.備註：如有需訂購團體優惠預售票者，請於下週五(11/18)之前將回條繳回，謝謝！