格登美語

★分享：摘自 聖嚴法師 108自在語

                108 Paths to Liberation master Sheng Yen

「忙」沒關係，不「煩」就好。

★分享：摘自 聖嚴法師 108自在語

                  108 Paths to Liberation master Sheng Yen

忙而不亂，累而不疲。

Be busy without being disorganized,  

and weary without being dispirited.

忙得快樂，累得歡喜。

★分享訊息：

  A.購書訊息：「我的故事大書」一套，詳情請見附件DM＊備註：如有需要訂購者請將回條及費用，請於4月10日 前繳回，謝謝！

★分享：摘自 聖嚴法師 108自在語

         108 Paths to Liberation master Sheng Yen

         多聽多看少說話，快手快腳慢用錢。

     Keep your ears and eyes wide open, but mouth tight shut; 

          be quick with your hands and legs, but slow to spend.

         唯有體驗了艱苦的境遇，才會有精進奮發的心。

     Only after encounters with hardships will one be roused

           to vigorous diligence.

          踏踏實實做人，心胸要廣大；

     穩穩當當做事，著眼宜深遠。

     Be a down-to-earth person with a broad mind; 

          be a sure hand with piercing foresight.

★分享活動訊息：

A.2009童話探險世界-小木偶奇遇記   (詳情請見附件DM，團體訂購有九折優待喔！)

劇團名稱：小青蛙劇團

演出時間：4月25日(星期六)晚上7:30

演出地點：新莊文化藝術中心(中平路133號)

＊備註：如有需團體訂購請於下週四前(4/2)將附件DM填寫完畢後交回本校，以利統一訂購，可省下掛號郵資費喔！

★分享：摘自 聖嚴法師 108自在語

         108 Paths to Liberation master Sheng Yen

         知道自己的缺點愈多，成長的速度愈快，對自己的信心也就愈

    堅定。

    The more weaknesses you discover in yourself, the faster you will develop, and the more self-confident you will be.

★分享活動訊息：

A.童歡藝術行銷企劃中心：

劇名一：七隻小羊＆大野狼    演出時間：自4月11日~5月3日

劇名二：童話太鼓            演出時間：5月31日

＊請自行電洽(2778-5596)或上網(http://www.warawa.com.tw)

  或上年代網路售票系統www.ticket.com

        B.2009年社區友好文化節(附件)

           活動時間:98年3月15日(日) 9:00~16:30

★分享：摘自 聖嚴法師 108自在語

         108 Paths to Liberation master Sheng Yen

踏實地走一步路，勝過說一百句空洞的漂亮語。

★分享活動訊息：

A.親子布袋戲：演出時間：3月14日(週六) 19:30

 演出地點：新莊文藝廣場

  ＊另有”掌中乾坤戲古中戲偶特展”，

   展覽時間：3月16日~6月14日。

B.2009新莊市兒童節慶祝活動： (另有附件資料)

    時間：3月29日(日) 19:30

    地點：新莊體育場~陽光草坪(和興街66號)

C.九歌兒童劇團與韓國兒童劇團合作劇：

                       愛上白雪公主的小矮人

演出時間：自3月28日~7月11日

    ＊請自行電洽(2738-9859)或洽年代網路售票系統    (www.ticket.com.tw)

★分享：摘自 聖嚴法師 108自在語 108 Paths to  

                   Liberation  master Sheng Yen

          平常心就是最自在、最愉快的心。

        An ordinary mind is a mind of utmost freedom and 

        unsurpassed   joy.

★分享：摘自 聖嚴法師 108自在語

         108 Paths to Liberation master Sheng Yen

   少批評、多讚美，是避免造口業的好方法。

  To criticize less and praise more is a good way to avoid creating   negative karma of speech.

★親子廚房：蔬菜濃湯

A.材料：高麗菜1/8棵、紅蘿蔔半根、洋蔥1/4個、西洋芹1根、馬鈴薯1顆、鮮奶約400 c.c.

B.調味料：鹽3小匙

C.作法：

1.將所有蔬菜洗淨沏小塊(馬鈴薯去皮)，放入湯鍋中，以500~600c.c.水燉煮約10分鐘後，加鹽調味。

2.將煮好的蔬菜湯，分二次，加入鮮奶，放入果汁機中打成濃湯，過濾後，再入鍋中加入煮開即可。

D.說明：

1.蔬菜種類可以自由搭配調整，或在最後煮開的的過程中加入火腿丁及玉米粒等食材，增加小朋友的口感。

2.因為加入鮮奶後，湯的溫度會降低，口感也還不夠濃郁，所以再煮沸是一個小訣竅，不要忘了。

★分享：摘自 聖嚴法師 108自在語

                             108 Paths to Liberation master Sheng Yen

    感謝給我們機會，順境、逆境，皆是恩人。

  Feel thankful for the chances to hone ourselves:  

★分享：摘自 聖嚴法師 108自在語

                108 Paths to Liberation master Sheng Yen

感恩能使我們成長，報恩能助我們成就。

                Gratitude can make us grow, and the resolve to return favors  

                  can help us succeed.

★分享：摘自 聖嚴法師 108自在語

                   108 Paths to Liberation master Sheng Yen

                   能要、該要的才要；不能要，不該要的絕對不要。

         Pursue only what you can and should acquire.

★分享：摘自 聖嚴法師 108自在語

                108 Paths to Liberation master Sheng Yen

四它：面對它、接受它、處理它、放下它。

When faced with any difficulty of life, resolve it by following these

          four steps: face it, accept it, deal with it, and then let it go.

四福：知福、惜福、培福、種福。

To increase our blessings we need to recognize blessings,

          cherish blessings, nurture blessings, and sow the seeds of blessings.

★分享：摘自 聖嚴法師 108自在語 108 Paths to Liberation master Sheng Yen

四感：感恩、感謝、感化、感動。

To get along with others, we must feel grateful for events that help us grow,

   feel thankful for chances to hone ourselves,

   reform ourselves through the Dharma,

★分享：摘自 聖嚴法師 108自在語 108 Paths to Liberation master Sheng Yen四要：需要、想要、能要、該要。

In dealing with your heart’s desire, ask yourself these questions:

★分享：摘自 聖嚴法師 108自在語 108 Paths to Liberation master Sheng Yen

四安：安心、安身、安家、安業。

★分享：摘自 聖嚴法師 108自在語 108 Paths to Liberation master Sheng Yen

在生活中，不妨養成：「能有，很好；沒有，也沒關係」的想法，便能轉苦為樂，便會比較自在了。

Try to cultivate this attitude in life: if I can have what I want, that’s good; if I can’t, that’s fine too.